119 - Le plaisir de s'habiller (2/2)

Une petite robe noire élégante de simplicité pour tous les jours, trouvée chez Etam cette semaine. Il ne m'aurait pas été possible de porter ce modèle il y a à peine quelques semaines. Aujourd'hui j'assume sans difficulté sa fausse ceinture imprimée en trompe-l'oeil ! 

La robegrise (Sisley) achetée le mois dernier : elle me va parfaitement !

Et cette robe en satin imprimé d'arabesques, blanc et brun, qui n'exige rien de moins que "0 défaut" ... Achetée il y a quinze jours, elle n'a pas encore été portée. Mais je crois que ça va changer, et pas plus tard que ce week-end !

Ce joli T-shirt échancré dont les mancherons fendus ne tolèrent pas de bras gras patiente lui aussi depuis quelques années dans ma penderie. Et maintenant, il n'y a rien de plus simple que de l'enfiler ! Avec une jupe comme avec un jean, il est décidément très joli, mon "vieux" T-shirt tout "neuf" ...

Voilà une tenue que je ne porte plus depuis des années : une jupe longue en lourd tissu damassé, grenat, et son bustier rayé assorti. Avec un blouson en jean (mais à grand col !). Beaucoup d'allure ... à condition de ne pas avoir beaucoup de gras !

Dernière petite robe noire trouvée chez Etam cette semaine : c'est une robe T-shirt en maille fine, avec des plis nervurés au bas de la nuque et jusqu'au milieu du dos. Le "gras" passe à travers, donc importable si l'on n'est pas mince. Sur moi qui le suis redevenue, ça tombe bien, un rien m'habille !

Photos de Ticia prises par elle-même le 12 mai 2011

Benjamin Biolay - DE BEAUX SOUVENIRS

De beaux souvenirs Pour les dimanches à combler De beaux souvenirs Pour les songes de nuits d'été

De beaux souvenirs A défaut d'aller mieux Un peu de poudre aux yeux

De beaux souvenirs C'est pas l'ami Ricoré De beaux souvenirsC'est ta bouche un escalier

De beaux souvenirs Un peu de baume au coeur A défaut de bonheur

De beaux souvenirs L'eau est chaude et mordorée De beaux souvenirs Morts de chaud sur l'oreiller

De beaux souvenirs C'est ta saison préférée De beaux souvenirs Pour les songes de nuits d'été

Plutôt crever que de mourir Sans de beaux souvenirs

De beaux souvenirs D'un passage à l'heure d'été De beaux souvenirs Autrefois tristes à pleurer

De beaux souvenirs On conserve sous vide Pour combler tous les vides

De beaux souvenirs C'est quelque part sur les quais De beaux souvenirs 18 boulevard Beaumarchais

De beaux souvenirs Quand on a plus que ça Quand on est guère que soi

De beaux souvenirs Jambes en l'air ou bras levé De beaux souvenirs Dans la jungle des pensées

De beaux souvenirs C'est ta saison préférée De beaux souvenirs Pour les songes de nuits d'été

Plutôt crever que de mourir Sans de beaux souvenirs Plutôt crever que de mourir  Sans de beaux souvenirs De beaux souvenirs

De beaux souvenirs Le 10 mai 81 De beaux souvenirs Kobe 81 points De beaux souvenirs

C'est un ferry sur la Manche De beaux souvenirs Une jolie fille qui s'épanche De beaux souvenirs

Rater la dernière scéance De beaux souvenirs 1, 2, 3- 0 pour la France De beaux souvenirs

C'est rien de particulier

De beaux souvenirs C'est la main sur ton collier C'est la main au panier

De beaux souvenirs

Room service à volonté De beaux souvenirs Belle vue sur le Bon Marché

De beaux souvenirs A défaut d'une suite Seul dans la chambre 8 Seul dans la chambre 8

118 - En tenue de soirée -

A la fin du mois de mai, je me rendrai avec Chris à Amsterdam à une soirée au Centre d'Art Felix Meritis. Pour l'occasion, une petite robe noire en mousseline plissée avec sa ceinture ornée de deux rangs de strass (trouvée la semaine dernière vers la Place de la victoire, ainsi que les stylettos). J'ai eu la chance de tomber cette semaine chez Etam sur un gilet court à manche trois-quarts noué par un ruban de mousseline qui réchauffe parfaitement ma robe. Il me restait à relever ma tenue par quelques bijoux. J'ai exclu le toc d'emblée mais sans vouloir me lancer dans de grandes dépenses. Après des recherches patientes et exigentes qui devaient concilier le chic, le bon goût, la qualité, la sobriété et le prix, j'ai finalement choisi d'authentiques perles d'eau douce (blanches, crème et gris nacré) qui composent des pendants d'oreilles, un collier, et une bague en argent. Le tout pour 69€ dans une jolie boutique de la rue du Temple. Ma tenue de soirée est complète, il n'y manque rien (et, bien sûr que non, surtout pas mes kilos perdus ...). 

Photos de Ticia prises par elle-même le 12 mai 2011

Le Centre d'Art Felix Meritis à Amsterdam

117 - Les sabots padam-padam de Ticia

Des escarpins à talons-aiguilles de 10cm (non compensés) choisis tout spécialement pour cette soirée prévue fin mai à Amsterdam. Ouf, d'ici là j'espère avoir pu m'entraîner à marcher, non pas "avec", mais "dessus". L'entraînement chez soi est en effet indispensable si l'on ne veut pas basculer de l'autre côté comme un savon qui glisse... Pour le coup, c'est une soie noire, des strass et de l'argent-miroir.

Pour le coût, c'est "trois francs six sous" (mais puisque je ne les porterais sans doute qu'une seule fois -peut-être deux ou trois- ...) !

LA SUPERBE - Benjamin Biolay
On Reste Dieu Merci à la merci D'un conifere, D'un silence inédit, D'une seule partie de jambe en l'air,
Le soleil est assis, du mauvais coté de la mer, Quelle aventure, quelle aventure...
On Reste Dieu Merci à la merci D'un abri bus, Ne reste pas ici, On entend Sonner l'angelus
Le soleil est joli, Plus triste que le cirque Gruss Quelle aventure, quelle aventure...On Reste Dieu Merci à la merci D'un engrenage, D'un verre de Campari, Du bon vouloir de l'équipage,Paris est si petit quand on le regagne À la nage, quelle aventure, quelle aventure...
On Flane, On flaire, On flaire la flamme singulière... On gagne, on perd On perd la gagne, La Superbe...
On Reste Dieu Merci à la merci De l'amour crasse, D'un simple démenti, D'une mauvaise vie, D'une mauvaise passe
Le silence est aussi pesant, Qu'un porte avion qui passe, Quelle aventure, quelle aventure...
On Reste Dieu Merci à la merci D'un sacrifice, D'une mort à credit, D'un préjugé né d'un préjudice,
Le soleil s'enfuit, Comme un savon soudain qui glisse, Quelle aventure, quelle aventure...On Flane, On flaire, On flaire la flamme singulière... On gagne, on perd On perd la gagne, La Superbe...
On Reste Dieu Merci à la merci D'un nimbutal, Du plafond décrepit, Qu'on observe à l'horizontal,
Le soleil est parti, La neige tombe sur les dalles, Quelle aventure, quelle aventure...
On Reste Dieu Merci à la merci D'un lampadaire, D'une douleur endormie, D'un chaste spleen un soir d'hiver,La Vieillesse ennemie, Reste la seule pierre angulaire Quelle aventure, quelle aventure...On Flane, On flaire, On flaire la flamme familière... On gagne, on perd On perd la gagne, La Superbe...
On Reste Dieu Merci à la merci D'une étincelle, Quelque part à Paris, Au fin fond du bar d'un hotel,
Dès la prochaine vie, Je rêve de se rester fidèle, Quelle aventure, quelle aventure...

PADAM PADAM PADAM PAM PAM (Benjamin Biolay)

Bien souvent je me suis réveillé avant le lever du soleil, avant de quitter l'hôtel dans mon complet croisé
Si souvent, j'ai gardé pour moi mes vicissitudes et mes vices tourments, tournis, turpitudes L'horreur d'un souvenir passé vain Que le monde entier m'acclame Qu'il me déclare sa flamme Dans une orgie haut de gamme Padam padam padam padam pam pamSouvent, je me suis pris pour un autre et j'ai fait des doubles fautes Double sec, double dose, double dame avec les femmes d'un autre
Plus souvent qu'à mon tour j'ai bu le sang des vautours
J'ai cru les gens qui m'entourent Qui rêvent de bonheur Mais se foutent éperdument du nôtre
Si, souvent, sur la sellette, je rêvais de paillettes, long est le chemin qui mène À la faillite en presque tous les domaines
Si, souvent, j'ai broyé du noir, du gris, du magenta, du marc, de l'eau-de-vie De l'art de vivre sans personne qui t'aime
Padam padam padam padam pam pam

Benjamin Biolay - Little Darlin'
Sans trop entrer Dans les détails J'ai attaqué Le train postal Si je dérive C'est en aval Mon univers Est carcéral
Mon amour, j'ai pêché Sans trop entrer Dans les détails Il est grand temps Que je m'en aille
Je sens le feu Dans mes entrailles Cette injection Qu'on dit létale Mon amour, j'ai échoué
My little darling, oh how, I love you How I love you, none can tell In your heart you love another Little darling, pal of mine
Sans dévoiler Trop de mystère J'ai quitté cette Vie de misère J'ai ma devise J'ai mon dicton Les gens c'est tous De sacrés consMon amour, j'ai basculé De l'autre côtéMy little darling, oh how, I love you How I love you, none can tell In your heart you love another Little darling, pal of mine

Edith Piaf PADAM PADAM

116 - La couleur des cheveux

Manger sainement (fait dont découlent santé et beauté) va de pair avec la préservation de l'environnement. Qu'à nos âges on veuille planquer nos cheveux blancs, soit ! Mais qu'on souille la terre et l'eau avec les produits toxiques que contiennent les produits de coloration, non ...

Egoïstement, on peut aussi vouloir penser à sa santé et cesser de s'asperger de substances polluantes. On fera l'économie -non négligeable- du salon de coiffure qui n'intègre pas (encore) cette volonté.

La coloration Herbatint est sans amoniaque, sans paraben, sans résorcine. Elle permet d'éclaircir les cheveux en douceur, sans "effet teinture". Brune comme Ticia ou Cloc, il faut choisir les nuances Blond Foncé (pour obtenir couvrir les cheveux blancs sous chatain bien soutenu) ou Blond (pour avoir du chatain clair) ou faire un mélange des deux (comme Ticia) pour avoir un chatain moyen. C'est très facile à utiliser, inratable, on uniformise la couleur existante et la nouvelle couleur sans problème. Fournie avec un shampooing à l'aloé vera et un soin à la gelée royale, cette coloration ne dessèche pas les cheveux mais au contraire les requinque et les rend plus doux, elle nécessite 30 minutes de pause. C'est une formulation en gel (qui ne dégouline pas !). On trouve ce produit dans les magasins bio, en parapharmacie (12€) ou sur le webecologie Coloration Herbatint 13€40. Surtout choisir une nuance beaucoup plus claire que la couleur voulue (le "chatain clair" donne du brun foncé, même sur les cheveux blancs).  

Benjamin Biolay - Rendez-vous qui sait ...

Qu'en as tu fait ? Qu'as tu fait de ta beauté, De ta silhouette élancée ? Les années se ressemblent.

On est de moins en moins ensemble. Qu'est ce qui t'as pris D'afficher tant de mépris ? Où sont nos bains de minuit ?
Tu ris quand tu t'étrangles, J'aurai si peur qu'il te ressemble.
A la gare du Nord, je sors. Rendez vous qui sait Dans une autre vie Dans un autre monde
Rendez vous qui sait Quand il fera nuit Quand il fera sombre. Qu'en as tu fait ? Qu'as tu fait de ta belle bouche ?
Ton goût pour les lieux bien louches Le latex et les sangles. On est de moins en moins ensemble
Qu'est ce qui t'as pris ? Où est ton grain de folie, Ton démon de midi ? Gardes l'urne et les cendres.

J'aurai si peur qu'il te ressemble. A la gare du Nord, je sors. Rendez vous qui sait Dans une autre vie Dans un autre monde. Rendez vous qui sait Quand il fera nuit Quand il fera sombre
Rendez vous qui sait Dans une autre vie Dans un autre mondeRendez vous qui sait Quand je serai gris Quand tu seras blondeRendez vous qui sait Rendez vous qui sait Rendez vous qui sait
Le même Biolay : on se le refait ! (et on ne rate pas son clin d'oeil malicieux sur "quand tu seras blonde"...).

115 - Graines germées

 

Les bénéfices des graines germées sont innombrables :
- la production de graines germées est locale et écologique, pas de transport ni de transformation,
- les graines sont bon marché,

- ce sont les aliments qui, avec les algues sont situés le plus bas dans l'échelle alimentaire, et de ce fait, ne concentrent pas les polluants
- leur profil nutrionnel surpasse celui de pratiquement tous les aliments que nous mangeons couramment - leur disponibilité couvre toute l'année et de plus elle est presque immédiate : inutile de semer et d'attendre de longues semaines pour obtenir une récolte qui peut être incertaine : en quatre jours les graines sont là. Une semaine de plus et on obtient de superbes jeunes pousses (dont on fait de vraies salades)
- les graines germées sont faciles à faire pousser et nécessitent peu de place
- elles sont faciles à servir passant directement de leur pot de culture à notre assiette (il n'y a rien d'autre à faire qu'en prélever une poignée, à la main)
- enfin, elles sont très décoratives, de même qu'elles sont pédagogiques pour les enfants (et les impatients) qui peuvent semer et récolter la même semaine.
- mais aussi, les graines germées ont de véritables vertus thérapeutiques et sont utilisées à cette fin dans des centres de santé depuis plusieurs décennies (comme le célèbre Institut Hippocrates en Floride).

Dans notre plan diét, de par leur supra-richesse en vitamines, elles peuvent être présentes le midi dans notre sandwich comme le soir avec une petite salade ou comme une petite salade.

Où trouver un germoir ? Et lequel ? J'aurais tendance à conseiller le verre, quoique la terre aussi soit très bien. Par contre je ne suis pas très chaude pour les germoirs en plastique. Quitte à manger du cru et du vivant, autant offrir un environnement sain à ce vivant (penser aussi à filtrer l'eau qui sert au rinçage quotidien des graines).

Sur webecologie un Germoir en gres à 44€
chez greenweez un Germoir en terre à 45€
Chez greenweez un Germoir en terre à 31€
chez greenweez, les 3 germoirs en verre et inox choisis par Ticia, à 71€
chez greenweez, Germoir en verre à 8€50 l'unité (en prévoir 3 ...)

Lucie, qui la première fois, ne les avait pas vraiment appréciées, raffole maintenant des petites graines germées (l'alfafa en particulier). Nos trois cultures de cette semaine : alfafa, fénugrec, et un mélange "salade folle". C'est à devenir dingue ! Qu'est-ce que ça peut faire ? Benjamin Biolay
Qu'est-ce-que ça peut faire, De savoir qu'été comme hiver, Tu vas me manquer.
Qu'est-ce-que ça peut faire, De savoir qu'on s'est fait la guerre, Qu'on s'est fait la paix.
Qu'est-ce-que ça peut foutre, Qu'est-ce-que ça peut faire.
Qu'est-ce-que ça peut faire, Que tu jettes la tête en arrière, Que je sois sonné.
Qu'est-ce-que ça peut faire, Toutes ces parties de jambes en l'air, Ces actes manqués.
Qu'est-ce-que ça peut foutre, Qu'est-ce-que ça peut faire. Au bout de la route, Il n'y a qu'un désert.
Qu'est-ce-que ça peut faire, De voir qu'tu n'as rien de mieux à faire, Que de m'écouter.
Oh dis moi Qu'est-ce-que ça peut faire, Qu'on oublie les prélimiaires. Qu'on laisse allumé.
Qu'est-ce-que ça peut foutre, Qu'est-ce-que ça peut faire.Qu'est-ce-que ça peut faire, Qu'il y ait cette beauté sur la terre, Si tout doit brûler.Oh dis moi qu'est-ce-que ça peut faire, Qu'il y ait un solstice en hiver, Et l'autre en été.
Qu'est-ce-que ça peut foutre, Qu'est-ce-que ça peut faire. Puisqu'au bout de la route, Il n'y a qu'un désert.
Vas-y demande à la poussière.
Il y a cette lumière, Qui ne s'éteint jamais, Comme un Cerbère, Aux abords de la mer.
Il y a cette lumière, Qui ne s'éteint jamais, Comme un révèrbère, Comme les feux d'un loquet.
Qu'est-ce-que ça peut faire, Qu'il y ait des stations balnéaires, Dans mon verre à pied.Oh dis moi qu'est-ce-que ça peut faire, Que je te voie le ventre à l'air, Ou les yeux cernés.
Qu'est-ce-que ça peut foutre, Qu'est-ce-que ça peut faire. Puisqu'au bout de la route, Il n'y a qu'un désert.
Qu'est-ce-que ça peut foutre, Qu'est-ce-que ça peut faire. Puisqu'au bout de la route, Il n'y a qu'un grand désert.

114 - BILAN SEMAINE 14

Ticia - 57,2 kg comme la semaine dernière. Pratiquement 7kg perdus depuis le début du plan.

Cloc -  68,1 kg donc 900g de perdus. Bravo ! Presque 10kg perdus depuis le début du plan.

Toutes les deux, c'est évident, se sentent plus légères ... il n'y a plus grand-chose à perdre maintenant : encore 400g pour Ticia et 900g pour Cloc, chaque semaine pendant les trois prochaines semaines ! Ce qu'en dit Chris : Coming round the final bend and into the home straight, it's a race to the finish...! The crowds are shouting encouragement from the grandstand... Go on, go on, you're nearly there!!! (on approche du dernier tour et la course touche à sa fin dans un parcours sans faute ... ! Des encouragements montent des gradins ... Allez, allez, vous y êtes presque ! ! !)
LA SUPERBE (Benjamin Biolay)
On Reste Dieu Merci à la merci D'un conifere, D'un silence inédit, D'une seule partie de jambe en l'air,
Le soleil est assis, du mauvais coté de la mer, Quelle aventure, quelle aventure...
On Reste Dieu Merci à la merci D'un abri bus, Ne reste pas ici, On entend Sonner l'angelus
Le soleil est joli, Plus triste que le cirque Gruss Quelle aventure, quelle aventure...On Reste Dieu Merci à la merci D'un engrenage, D'un verre de Campari, Du bon vouloir de l'équipage,Paris est si petit quand on le regagne À la nage, quelle aventure, quelle aventure...
On Flane, On flaire, On flaire la flamme singulière... On gagne, on perd On perd la gagne, La Superbe...
On Reste Dieu Merci à la merci De l'amour crasse, D'un simple démenti, D'une mauvaise vie, D'une mauvaise passe
Le silence est aussi pesant, Qu'un porte avion qui passe, Quelle aventure, quelle aventure...
On Reste Dieu Merci à la merci D'un sacrifice, D'une mort à credit, D'un préjugé né d'un préjudice,
Le soleil s'enfuit, Comme un savon soudain qui glisse, Quelle aventure, quelle aventure...
On Flane, On flaire, On flaire la flamme singulière... On gagne, on perd On perd la gagne, La Superbe...
On Reste Dieu Merci à la merci D'un nimbutal, Du plafond décrepit, Qu'on observe à l'horizontal,
Le soleil est parti, La neige tombe sur les dalles, Quelle aventure, quelle aventure...
On Reste Dieu Merci à la merci D'un lampadaire, D'une douleur endormie, D'un chaste spleen un soir d'hiver,La Vieillesse ennemie, Reste la seule pierre angulaire Quelle aventure, quelle aventure...On Flane, On flaire, On flaire la flamme familière... On gagne, on perd On perd la gagne, La Superbe...
On Reste Dieu Merci à la merci D'une étincelle, Quelque part à Paris, Au fin fond du bar d'un hotel,
Dès la prochaine vie, Je rêve de te rester fidèle, Quelle aventure, quelle aventure...

113 - BILAN SEMAINE 13

Ticia - 57,2 kg cette semaine. Donc 300g perdus en suivant le plan diét. Un taux de graisse à 28%. Objectif (55.9kg ) atteint à 84% sur une durée du plan remplie à 76% (fin le 30 mai). Une avance de 8% qui n'empêche pas d'éprouver beaucoup d'impatience !

Cloc - 69 kg cette semaine comme la précédente. Objectif (65kg) atteint à 69% sur une durée du plan remplie à 76 % (fin le 30 mai). Un retard de 7% auquel il faut réagir en corrigeant sans se décourager car objectivement, c'est une réussite à 93% !

Un mot sur les produits "minceur" : vers la fin de notre plan diét, ils représentent une aide appréciable. Le jus de bouleau est détoxifiant, les algues sont un laxatif doux, agrumes (huile minceur Weleda) et algues (patchs) facilitent la lipolyse....  Ils sont aussi stimulants pour notre motivation (qui aurait tendance à s'essouffler un peu, à ce stade du plan).  Bien sûr, il faut les choisir Bio et non testés sur les animaux (les produits utilisés par Cloc et Ticia répondent à cette double condition). Avec tout ça, allez hop, on repart pour une nouvelle semaine d'attaque !
Un lien vers les produits Minceur Bio de FLORAME (que nous n'avons pas testés).
Un lien pour signer la pétition CONTRE LES TESTS SUR LES ANIMAUX pour des cosmétiques éthiques : ce serait trop moche de se faire jolies sur le dos de malheureuses bêtes !