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dimanche 3 avril 2011

99 - BILAN SEMAINE 9


Ticia - 59,6 kg cette semaine, soient 400g de perdus.
Cloc -  70,2 kg cette semaine, soient 400g de perdus.
Toutes les deux : elles copient ! ! !
Il est à noter que, une fois franchi le cap des 60kg, Ticia a réduit sa ration alimentaire pour continuer à perdre du poids. Le pain est divisé par 2 et les féculents du soir diminués de 80 à 60g. Fruits et légumes, en revanche, sont un peu augmentés : jusqu'à 2 pommes, 2 oranges, 2 kiwis, betteraves, poivrons ...  il n'est pas possible de copier le menu de l'une sur celui de l'autre indéfiniment.