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dimanche 13 mars 2011

88 - BILAN SEMAINE 6



Ticia - De 61,3 kg la semaine dernière à 60,3 kg ce dimanche, soit 1 kilo perdu dans la semaine ! Elle a beaucoup marché ... Ticia a 500g d'avance sur son objectif.
Cloc - De 72,9 kg la semaine dernière à 71,6 kg ce dimanche, soit 1,3 kilo perdu dans la semaine. C'est aussi 1,3kg d'avance qu'a Cloc sur son objectif.
Toutes les deux se sont remises sérieusement à leur plan diét. Elles atteindront leur objectif  fin mai. Cloc sera alors à 65kg et Ticia à 55,9kg, le 30 mai. A partir de cette date, la phase de stabilisation pourra commencer. Elles perdront encore un peu de poids au début de cette phase. D'ici-là, au début de la semaine prochaine, espérons que Ticia sera en dessous de 60kg et Cloc en dessous de 70kg  (ça fait des comptes ronds ! ...). Elles devront pour cela suivre strictement leur plan diét tout au long de la semaine et être physiquement actives le plus possible !