Il suffit de suivre la recette (à droite sur cette page), pour les ingrédients. Volume d'eau égal à celui des ingrédients. On porte à ébullition. On retire du feu avant de verser les ingrédients. On laisse "boire" dix minutes, en couvrant. Puis on ajoute la cuillère à café d'huile et on mélange en égrainant. C'est tout ! Pour les bienfaits de ce plat, voir Billet 26 (de février 2011).
